Яблочно-морковный свекольный имбирный сок

Яблочно-морковный свекольный имбирный сок  pinit Просмотр галереи 5 изображений

Простой рецепт приготовления сока без соковыжималки. Морковь, яблоко, свекла и имбирь обладают множеством полезных для здоровья свойств и обладают восхитительным вкусом

Сложность: Легкий Время приготовления 10 мин Порций: 1 Калории на 100г: 259 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы, добавляя немного яблочного сока, если необходимо, чтобы смесь сдвинулась. Я, наверное, добавил около 1/4 стакана (количество, как написано в оригинальном рецепте)

  2. Затем поместите мелкоячеистое сито в большую миску и залейте соком. С помощью резиновой лопатки надавите на мякоть и выдавите весь сок. Дайте постоять 5 минут, чтобы получить большую часть сока

  3. Выбросьте мякоть и перелейте сок в сервировочный стакан. Выпейте сразу или немного остудите. Можно хранить в холодильнике в течение дня или около того, но вкус будет лучше всего в свежем виде

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 259
% Суточная норма *
Всего жиров 1g2%
Всего углеводов 63g21%
Сахар 41g
Белки 3g6%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!