Кулинар на минималках
Во время последней поездки в США я совершенно случайно встретилась одна компания молодых людей, очень увлеченных вопросами здоровья, питания и, в частности, детокса. Все не так однозначно, как мне казалось на первый взгляд. Никакого экстрима они не пропагандировали, их идея состоит всего лишь в том, чтобы прислушиваться к своему телу …
Фруктовое фруктовое мороженое с черникой, апельсинами и персиками. Формы для мороженого не требуются — так просто и так вкусно!
Свежие и простые спринг-роллы с киноа, овощами, травами и ароматным соусом с кешью. Здоровый, сытный 30-минутный обед, подходящий для специальной диеты
Придаем более здоровому образу не очень полезную классику! Этот более здоровый рецепт рождественских крекеров готовится из крекеров из миндальной муки, кокосового сахара и темного шоколада. Он также не содержит глютена и при необходимости может быть легко сделан без молока!
Простой пудинг с чиа и арахисовым маслом, состоящий из 7 ингредиентов, который подслащен естественным образом и нанесен поверх компота из черники и чиа! Вкусная, здоровая и сытная закуска или завтрак
Наш вдохновенный взгляд на классический манговый ласси с замороженным спелым манго, острым кокосовым йогуртом и соком лайма! Для этого сладкого сливочного смузи требуется всего 5 ингредиентов и 5 минут
Ниже мы покажем вам, как приготовить восхитительные фалафели из цветной капусты вместо нута. Этот рецепт очень низкоуглеводный и подходит для кето-диеты. И, как и классический, он веганский и без глютена
