Кулинар на минималках
В этом рецепте веганских протеиновых вафель мы покажем вам, как превратить эти аппетитные вафли в источник растительных белков — протеиновый порошок не нужен! Эти полезные протеиновые вафли надолго сохранят чувство сытости, сдержат чувство голода и помогут нарастить мышечную массу. Они идеально подходят для диет для похудения и посещения тренажерного зала
Сегодня мы вернемся к классическому рецепту фалафеля и придадим ему забавный индийский вид, используя бобы мунг вместо нута. Это ароматная альтернатива, идеальная, если вы хотите чего-то отличного от традиционных оладий, но не менее вкусного! Бобы мунг — это крошечные зеленые бобы, также известные как зеленый грамм или мунгго . Они широко используются в Южной и Юго-Восточной …
Полезные вегетарианские рулетики из цуккини с начинкой из сыра рикотта, пармезан и моцарелла. Эти вкусные рулеты из цуккини очень хорошо готовятся и представляют собой вкусный легкий обед с низким содержанием углеводов и без глютена
Обугленную и нежную курицу-гриль, приправленную специальной смесью домашних приправ для тако, можно жарить на гриле или готовить на плите. Это вкусно в тако, буррито, в салатах или для приготовления еды!
Несмотря на то, что свекла является корнеплодом, таким как картофель, она содержит почти вдвое меньше углеводов и вдвое больше клетчатки. Это означает, что порция свекольных чипсов содержит меньше калорий, чем порция картофельных чипсов. Кроме того, вы дольше будете чувствовать себя сытым , так как клетчатка заставляет вас чувствовать себя сытым и замедляет поток энергии, …
Прежде чем мы углубимся в рецепт, давайте немного поговорим об этом удивительном корне. Фиолетовый ямс, также известный как убе , представляет собой клубень, принадлежащий к семейству ямсов. Его мякоть имеет уникальный яркий фиолетовый оттенок благодаря высокой концентрации фиолетовых пигментов, называемых антоцианами
Этот нежный быстрый хлеб, приготовленный из любой комбинации свеклы, моркови, цуккини или тыквы, — идеальный способ подчеркнуть землистую сладость летних овощей на пике их популярности
Этот рецепт сочетает в себе вкус и хруст традиционного жареного мороженого, но при этом не остается месиво во фритюре или брызг масла
Сегодня давайте разберемся с основами и поговорим о том, как приготовить простой классический американский картофельный салат. Вы можете подать его просто так или использовать рецепт как отправную точку для картофельного салата вашей мечты
