Свекольные чипсы запеченные в духовке

Свекольные чипсы запеченные в духовке

Несмотря на то, что свекла является корнеплодом, таким как картофель, она содержит почти вдвое меньше углеводов и вдвое больше клетчатки. Это означает, что порция свекольных чипсов содержит меньше калорий, чем порция картофельных чипсов. Кроме того, вы дольше будете чувствовать себя сытым , так как клетчатка заставляет вас чувствовать себя сытым и замедляет поток энергии, …

Смузи из фиолетового ямса (Убе)

Смузи из фиолетового ямса (Убе)

Прежде чем мы углубимся в рецепт, давайте немного поговорим об этом удивительном корне. Фиолетовый ямс, также известный как  убе , представляет собой клубень, принадлежащий к семейству ямсов. Его мякоть имеет уникальный яркий фиолетовый оттенок благодаря высокой концентрации фиолетовых пигментов, называемых антоцианами

Классический картофельный салат

Классический картофельный салат

Сегодня давайте разберемся с основами и поговорим о том, как приготовить простой классический американский картофельный салат. Вы можете подать его просто так или использовать рецепт как отправную точку для картофельного салата вашей мечты

Ежевичный пирог (Blackberry Flognarde)

Ежевичный пирог (Blackberry Flognarde)

Этот рецепт может похвастаться минималистичной начинкой, которая позволяет раскрыться аромату ежевики. Сахарный песок уравновешивает их терпкость, лимонный сок и цедра добавляют яркости, а корица и ваниль придают сладковатый ароматный аромат. Несколько столовых ложек кукурузного крахмала помогут ему загустеть в духовке. Если вы предпочитаете более сильный аромат специй, хорошо подойдут имбирь, мускатный орех, гвоздика, …

Креветки и спаржей в лимонно-чесночном соусе в фольге

Креветки и спаржей в лимонно-чесночном соусе в фольге

Секрет приготовления креветок в фольге состоит из трех частей: используйте форму для быстрого приготовления, убедитесь, что жидкость полностью покрывает креветки, и плотно закройте. Ваши креветки и спаржа также должны готовиться относительно быстро, поэтому, если вы хотите заменить креветки курицей, нарежьте их на мелкие кусочки, чтобы они готовились с той же скоростью

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!