Быстрый и простой в приготовлении замороженный ягодный йогурт без сахара готов менее чем за 5 минут без использования мороженицы
5-минутный ягодный замороженный йогурт
Ингредиенты
Инструкции
-
В кухонный комбайн или блендер добавьте замороженные ягоды, йогурт и мед. Смешивайте в течение 2 минут или пока смесь не станет кремообразной
-
Подавайте мягким или переложите в герметичный контейнер для замораживания и заморозьте не менее чем на 3 часа или на ночь. Храните его в морозильной камере до 2 недел
Пищевая ценность
Порции 4
- Количество на порцию
- Калории 93kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 1.2g2%
- Белки 1.6g4%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
