Чипсы из свеклы с розмарином
Ингредиенты
Инструкции
-
Разогрейте духовку до 190 C и поместите решетку в центр духовки
-
Нарежьте свеклу тонкими ломтиками мандолиной (или острым ножом), делая ее как можно более тонкой. При стрижке они должны немного закручиваться. Это обеспечит равномерную выпечку и хрустящую корочку
-
Разделите на два противня и сбрызните или сбрызните оливковым маслом. Добавьте щепотку соли, перца и розмарина. Перемешайте, чтобы покрыть. Затем разложите в один слой, убедившись, что ломтики не соприкасаются
-
Выпекать 15-20 минут или до хрустящей корочки и слегка коричневого цвета. Обязательно внимательно следите за отметкой в 15 минут, так как они могут быстро сгореть
-
Вынуть из духовки. Дайте остыть
Пищевая ценность
Порции 3
- Количество на порцию
- Калории 79kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 5g8%
- Насыщенные жиры 1g5%
- Всего углеводов 9g3%
- Пищевые волокна 3g12%
- Сахар 6g
- Белки 2g4%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
