Чипсы из свеклы с розмарином

Чипсы из свеклы с розмарином pinit Просмотр галереи 4 photos
Сложность: Легкий Время приготовления 30 мин Порций: 3 Калории на 100г: 79 Сезон: Круглый год

Ингредиенты

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 190 C и поместите решетку в центр духовки

  2. Нарежьте свеклу тонкими ломтиками мандолиной (или острым ножом), делая ее как можно более тонкой. При стрижке они должны немного закручиваться. Это обеспечит равномерную выпечку и хрустящую корочку

    Чипсы из свеклы с розмарином 3
  3. Разделите на два противня и сбрызните или сбрызните оливковым маслом. Добавьте щепотку соли, перца и розмарина. Перемешайте, чтобы покрыть. Затем разложите в один слой, убедившись, что ломтики не соприкасаются

    Чипсы из свеклы с розмарином 4
  4. Выпекать 15-20 минут или до хрустящей корочки и слегка коричневого цвета. Обязательно внимательно следите за отметкой в ​​15 минут, так как они могут быстро сгореть

    Чипсы из свеклы с розмарином 2
  5. Вынуть из духовки. Дайте остыть

    Чипсы из свеклы с розмарином 5
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 79
% Суточная норма *
Всего жиров 5g8%
Насыщенные жиры 1g5%
Всего углеводов 9g3%
Пищевые волокна 3g12%
Сахар 6g
Белки 2g4%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!