Чипсы из свеклы с розмарином

Чипсы из свеклы с розмарином pinit Просмотр галереи 4 фото
Сложность: Легкий Время приготовления 30 мин Порций: 3 Калории на 100г: 79 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 190 C и поместите решетку в центр духовки

  2. Нарежьте свеклу тонкими ломтиками мандолиной (или острым ножом), делая ее как можно более тонкой. При стрижке они должны немного закручиваться. Это обеспечит равномерную выпечку и хрустящую корочку

    Чипсы из свеклы с розмарином 3
  3. Разделите на два противня и сбрызните или сбрызните оливковым маслом. Добавьте щепотку соли, перца и розмарина. Перемешайте, чтобы покрыть. Затем разложите в один слой, убедившись, что ломтики не соприкасаются

    Чипсы из свеклы с розмарином 4
  4. Выпекать 15-20 минут или до хрустящей корочки и слегка коричневого цвета. Обязательно внимательно следите за отметкой в ​​15 минут, так как они могут быстро сгореть

    Чипсы из свеклы с розмарином 2
  5. Вынуть из духовки. Дайте остыть

    Чипсы из свеклы с розмарином 5
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 79
Калории из жира 0
% Суточная норма *
Всего жиров 5g8%
Насыщенные жиры 1g5%
Трансжиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 9g3%
Пищевые волокна 3g12%
Сахар 6g
Белки 2g4%

Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Витамин K 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин %
Ниацин 0%
Витамин B6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин B12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлорид 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!