Фраппучино с тостами из кокосового мокко

pinit Просмотр галереи 3 фото

Сливочное кокосовое фраппучино с поджаренной кокосовой стружкой, шоколадным сиропом и какао-порошком

Фраппучино с тостами из кокосового мокко

Сложность: Легкий Время приготовления 10 мин Порций: 1 Калории на 100г: 389 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. В ночь перед приготовлением налейте (хорошо взболтанное) кокосовое молоко (около 1 банки, как написано в оригинальном рецепте) в лоток для кубиков льда. Вам понадобится 8-10 кубиков на один напиток, а из одного может получиться примерно один полный поднос. Сохраните оставшиеся кубики для следующего напитка

  2. Утром поджарьте кокос, разложив 1/4 часть на противне и запекая 3-5 минут в духовке с температурой 350 градусов F (190 C)

  3. Затем поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной массы

  4. Чтобы загустеть, добавьте еще кубиков кокосового льда. Для разжижения добавьте еще кофе или шоколадный сироп

  5. Подавайте сразу же или заморозьте на потом. Сверху посыпьте кокосовыми взбитыми сливками , еще поджаренного кокоса и при желании сбрызните шоколадным сиропом. Питание не отражает начинк

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 379
Калории из жира 0
% Суточная норма *
Всего жиров 36g56%
Насыщенные жиры 31g155%
Трансжиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 19g7%
Пищевые волокна 6g24%
Сахар 11g
Белки 5g10%

Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Витамин K 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин B6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин B12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлорид 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!