Фруктовый салат с мятой

Фруктовый салат с мятой фото pinit Смотреть галерею 3 photos

Этот красочный фруктовый салат с ягодами и дыней слегка подслащен кленовым сиропом и посыпан свежей мятой.

Сложность: Новичок Время приготовления 20 min Порций: 4 Калории на 100г: 160 Сезон: Подходит круглый год

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

  1. Вымойте фрукты и высушите

    Фруктовый салат с мятой фото 2
  2. Непосредственно перед подачей на стол объедините все фрукты в большую миску и аккуратно перемешайте. Сверху полейте апельсиновым соком, кленовым сиропом и свежей мятой. Аккуратно перемешайте, чтобы смешать и подавать

    Фруктовый салат с мятой фото 3
Пищевая ценность

Размер порции (грамм) 100

Порций 1


Количество на порцию
Калорий 160
Калории из жира
% Дневная норма *
Всего жиров 1g2%
Насыщенный жир 0g
Транс-жиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 25mg2%
Калий 0mg
Всего углеводов 40g14%
Клетчатка 6g24%
Сахар 32g
Белок 2g4%

Витамин А 0%
Витамин С 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин Е 0%
Витамин К 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин В6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин В12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлориды 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish