Этот красочный фруктовый салат с ягодами и дыней слегка подслащен кленовым сиропом и посыпан свежей мятой.
Фруктовый салат с мятой
Ингредиенты
Инструкции
-
Вымойте фрукты и высушите
-
Непосредственно перед подачей на стол объедините все фрукты в большую миску и аккуратно перемешайте. Сверху полейте апельсиновым соком, кленовым сиропом и свежей мятой. Аккуратно перемешайте, чтобы смешать и подавать
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 160
- Калории из жира
- % Суточная норма *
- Всего жиров 1g2%
- Насыщенные жиры 0g
- Трансжиры 0g
- Холестерин 0mg
- Натрий 25mg2%
- Калий 0mg
- Всего углеводов 40g14%
- Пищевые волокна 6g24%
- Сахар 32g
- Белки 2g4%
- Витамин A 0%
- Витамин C 0%
- Кальций 0%
- Железо 0%
- Витамин D 0%
- Витамин E 0%
- Витамин K 0%
- Тиамин 0%
- Рибофлавин 0%
- Ниацин 0%
- Витамин B6 0%
- Фолиевая кислота 0%
- Витамин B12 0%
- Биотин 0%
- Пантотеновая кислота 0%
- Фосфор 0%
- Йод 0%
- Магний 0%
- Цинк 0%
- Селен 0%
- Медь 0%
- Марганец 0%
- Хром 0%
- Молибден 0%
- Хлорид 0%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
