Капустный салат Цезарь

Сложность: Легкий
Капустный салат Цезарь  pinit Просмотр галереи 1 изображение

Замените ромейн на кудрявую капусту, чтобы приготовить этот удивительный салат «Цезарь» из капусты с хрустящими гренками на закваске и сливочной, полезной заправкой «Цезарь»

Сложность: Легкий Время приготовления 15 mins
Калории на 100г: 230
Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Подготовить заправку и гренки. Добавьте нарезанную капусту в большую миску, полейте заправкой и перемешайте. Дайте капусте постоять не менее 5-10 минут, чтобы она пропиталась заправкой

  2. Выложить капусту и сверху посыпать гренками и свежим пармезаном. Чтобы сделать этот салат едой, добавьте белок по выбору

Пищевая ценность


Количество на порцию
Калории 230kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 11g17%
Насыщенные жиры 2g10%
Холестерин 5mg2%
Натрий 408mg17%
Калий 1009mg29%
Всего углеводов 29g10%
Пищевые волокна 4g16%
Сахар 1g
Белки 13g26%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана WP Delicious
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

error: Content is protected !!