Легкие веганские пирожные без глютена

pinit Смотреть галерею 3 photos

Веганские пирожные без глютена с 10 ингредиентами, естественно подслащенные, сладкие и усыпанные шоколадной стружкой и орехами!

Сложность: Новичок Время приготовления 45 min Порций: 9 Калории на 100г: 234 Сезон: Подходит круглый год

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов F (176 C) и слегка смажьте форму для выпечки 8x8 дюймов кокосовым маслом, затем выровняйте пергаментной бумагой (масло помогает пергаментную бумагу наклеить по бокам)

  2. Приготовьте льняные яйца в небольшой миске. Отложите в сторону

  3. В большую миску добавьте растопленное веганское или кокосовое масло, кокосовый сахар, кленовый сироп и экстракт ванили. Тщательно взбейте, чтобы смешать и начать растворять кокосовый сахар

  4. Добавьте льняные яйца и еще раз взбейте до однородности. Затем добавьте разрыхлитель, морскую соль и какао-порошок и взбейте

  5. Добавьте смесь муки без глютена и миндальную муку и перемешайте лопаткой до однородного состояния. Затем добавьте желаемые надстройки (необязательно), например веганские шоколадные чипсы или орехи

  6. Выложить тесто в подготовленную форму для запекания и равномерным слоем разложить резиновым шпателем. При желании добавьте несколько дополнительных начинок, например, шоколадную стружку и орехи (по желанию)

  7. Выпекайте 17-22 минуты или до тех пор, пока края не станут сухими и слегка пушистыми, а центр перестанет быть влажным и липким

  8. Выньте из духовки и дайте остыть на сковороде не менее 10 минут, лучше 45 минут - 1 час (чем дольше они остывают, тем менее нежными они будут). Затем осторожно выньте из кастрюли и острым ножом нарежьте желаемое количество квадратов

Пищевая ценность

Размер порции (грамм) 100

Порций 1


Количество на порцию
Калорий 234
Калории из жира 0
% Дневная норма *
Всего жиров 12g19%
Насыщенный жир 3g15%
Транс-жиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 166mg7%
Калий 0mg
Всего углеводов 30g10%
Клетчатка 4g16%
Сахар 16g
Белок 3g6%

Витамин А 0%
Витамин С 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин Е 0%
Витамин К 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин В6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин В12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлориды 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!