Смузи с вишневым лаймом

pinit Смотреть галерею 4 photos
Сложность: Продвинутый Время приготовления 5 min Порций: 2 Калории на 100г: 150 Сезон: Подходит круглый год

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

  1. Добавьте все ингредиенты в блендер и взбивайте до кремообразной однородной массы. Попробуйте и отрегулируйте вкус по мере необходимости, добавляя больше вишни для сладости и больше лайма для терпкости

  2. По первоначальному рецепту получается 2 маленьких смузи или один большой смузи. Необязательно: заморозьте остатки фруктового мороженого

Пищевая ценность

Размер порции (грамм) 100

Порций 1


Количество на порцию
Калорий 150
Калории из жира 0
% Дневная норма *
Всего жиров 1g2%
Насыщенный жир 0g
Транс-жиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 83mg4%
Калий 0mg
Всего углеводов 35g12%
Клетчатка 3g12%
Сахар 6g
Белок 2g4%

Витамин А 0%
Витамин С 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин Е 0%
Витамин К 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин В6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин В12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлориды 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!