Арбузный сок
Ингредиенты
Инструкции
-
Важно выбрать спелый, сочный, сладкий арбуз (это ключ к лучшему вкусу!). Выберите арбуз без косточек или удалите семена перед смешиванием
-
Если вы предпочитаете охлажденный арбузный сок, зачерпните и охладите арбуз ПЕРЕД смешиванием, чтобы он был красивым, прохладным, освежающим и готовым к подаче сразу (по желанию)
-
Добавьте нарезанный арбуз в высокоскоростной блендер и взбивайте на высокой скорости до однородного состояния. Вы можете добавить немного сока лайма по вкусу, если хотите немного кислинки. Или добавьте другие необязательные добавки, такие как свежий имбирь для придания вкуса или кокосовая вода
Пищевая ценность
Порции 4
- Количество на порцию
- Калории 37kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 1g2%
- Всего углеводов 10g4%
- Сахар 8g
- Белки 1g2%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
