Домашний веганский лимонный творог

Домашний веганский лимонный творог pinit Просмотр галереи 4 фото

Сложность: Легкий Время приготовления 15 мин Порций: 6 Калории на 100г: 77 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Удалите семена из стручков кардамона и раздавите их пестиком в ступке. Взбейте семена до мелкого помола. В кастрюлю добавьте просеянный картофельный крахмал, тертую цедру лимона и измельченные семена

    Домашний веганский лимонный творог 2
  2. Медленно влейте лимонный сок, чтобы крахмал растворился, и хорошо взбейте. Затем добавьте миндальное молоко, кленовый сироп и миндальную эссенцию. Добавьте щепотку куркумы, чтобы лимонный творог приобрел приятный ярко-желтый цвет. Включите плиту на слабый или средний огонь и, как только смесь загустеет, сразу же снимите кастрюлю с огня. Затем энергично перемешайте, пока не получите густой и гладкий крем

    Домашний веганский лимонный творог 3
  3. Смешайте кокосовое масло с помощью венчика. Кокосовое масло придаст насыщенности этому крему без яиц. Наконец, переложите фруктовый творог в банку и закройте. Наслаждайтесь веганским домашним лимонным творогом!

    Домашний веганский лимонный творог 4
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 77
Калории из жира 0
% Суточная норма *
Всего жиров 3g5%
Насыщенные жиры 2g10%
Трансжиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 11g4%
Пищевые волокна 1g4%
Сахар 0g
Белки 1g2%

Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Витамин K 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин B6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин B12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлорид 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!