Грушевый салат с грецкими орехами, авокадо и курицей

Грушевый салат с грецкими орехами, авокадо и курицей pinit Смотреть галерею 4 photos

Легкий грушевый салат с грецкими орехами, авокадо и курицей гриль. Идеально подходит для сезона груш!

Сложность: Новичок Время приготовления 20 min Порций: 2 Калории на 100г: 587 Сезон: Подходит круглый год

Ингредиенты

Для соуса

Пошаговый рецепт с фото

  1. Приготовьте бекон из индейки и курицу-гриль, если вы еще этого не сделали

    Грушевый салат с грецкими орехами, авокадо и курицей 2
  2. Приготовьте заправку, взбив все ингредиенты в небольшой миске или банке. Мне нравится использовать для этого банку с крышкой, чтобы в этой же банке можно было легко хранить остатки заправки из холодильника

    Грушевый салат с грецкими орехами, авокадо и курицей 4
  3. Чтобы приготовить салат, возьмите две миски и добавьте основу из микса зелени, ломтиков груш, жареной куриной грудки, бекона, козьего сыра, сушеной клюквы, грецких орехов и авокадо. Сбрызните салат желаемым количеством бальзамической заправки и наслаждайтесь!

    Грушевый салат с грецкими орехами, авокадо и курицей
Пищевая ценность

Размер порции (грамм) 100

Порций 1


Количество на порцию
Калорий 587
Калории из жира 0
% Дневная норма *
Всего жиров 26g40%
Насыщенный жир 0g
Транс-жиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 53g18%
Клетчатка 11g44%
Сахар 34g
Белок 41g82%

Витамин А 0%
Витамин С 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин Е 0%
Витамин К 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин В6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин В12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен %
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлориды 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish