Картофель фри во фритюрнице

Картофель фри во фритюрнице pinit Просмотр галереи 2 изображения

Узнайте, как приготовить супер хрустящий картофель фри во фритюрнице менее чем за 20 минут! Картофель фри во фритюре очень вкусный и простой в приготовлении. Кроме того, они вкуснее, чем на вынос, и намного полезнее, чем жареные во фритюре!

Сложность: Легкий Время приготовления 5 мин Время отдыха 15 мин Порций: 4 Калории на 100г: 120 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Предварительно нагрейте фритюрницу до 190 градусов. Картофель вымойте и нарежьте на 1/4 дюйма

  2. В большой миске смешайте картофель, оливковое масло и приправы

  3. Переложите в предварительно нагретую фритюрницу и обжаривайте в течение 12-15 минут, встряхивая на полпути, пока не будет достигнута желаемая хрустящая корочка

  4. Подавайте сразу же с острым или вашим любимым соусом для макания

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 120
% Суточная норма *
Всего жиров 4g7%
Насыщенные жиры 0.98g5%
Натрий 7mg1%
Калий 484mg14%
Всего углеводов 20g7%
Пищевые волокна 2g8%
Сахар 1g
Белки 3g6%

Витамин A 862%
Витамин C 6%
Кальций 18%
Железо 1%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!