Узнайте, как приготовить супер хрустящий картофель фри во фритюрнице менее чем за 20 минут! Картофель фри во фритюре очень вкусный и простой в приготовлении. Кроме того, они вкуснее, чем на вынос, и намного полезнее, чем жареные во фритюре!
Картофель фри во фритюрнице
Ингредиенты
Инструкции
-
Предварительно нагрейте фритюрницу до 190 градусов. Картофель вымойте и нарежьте на 1/4 дюйма
-
В большой миске смешайте картофель, оливковое масло и приправы
-
Переложите в предварительно нагретую фритюрницу и обжаривайте в течение 12-15 минут, встряхивая на полпути, пока не будет достигнута желаемая хрустящая корочка
-
Подавайте сразу же с острым или вашим любимым соусом для макания
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 120kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 4g7%
- Насыщенные жиры 0.98g5%
- Натрий 7mg1%
- Калий 484mg14%
- Всего углеводов 20g7%
- Пищевые волокна 2g8%
- Сахар 1g
- Белки 3g6%
- Витамин A 862 IU
- Витамин C 6 mg
- Кальций 18 mg
- Железо 1 mg
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
