Картофель фри во фритюрнице

Картофель фри во фритюрнице  pinit Просмотр галереи 2 изображения

Узнайте, как приготовить супер хрустящий картофель фри во фритюрнице менее чем за 20 минут! Картофель фри во фритюре очень вкусный и простой в приготовлении. Кроме того, они вкуснее, чем на вынос, и намного полезнее, чем жареные во фритюре!

Сложность: Легкий Время приготовления 5 мин Время отдыха 15 мин Порций: 4 Калории на 100г: 120 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Предварительно нагрейте фритюрницу до 190 градусов. Картофель вымойте и нарежьте на 1/4 дюйма
  2. В большой миске смешайте картофель, оливковое масло и приправы
  3. Переложите в предварительно нагретую фритюрницу и обжаривайте в течение 12-15 минут, встряхивая на полпути, пока не будет достигнута желаемая хрустящая корочка
  4. Подавайте сразу же с острым или вашим любимым соусом для макания
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 120kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 4g7%
Насыщенные жиры 0.98g5%
Натрий 7mg1%
Калий 484mg14%
Всего углеводов 20g7%
Пищевые волокна 2g8%
Сахар 1g
Белки 3g6%

Витамин A 862 IU
Витамин C 6 mg
Кальций 18 mg
Железо 1 mg

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.

error: Content is protected !!