Курица барбекю 

Курицу, покрытую соусом барбекю-ранч, можно запечь или приготовить на гриле. По этому простому рецепту вы сможете приготовить самую ароматную и сочную курицу-барбекю, которую вы когда-либо пробовали. Подавайте с салатами, тако или буррито или с овощами

Распечатать рецепт

Курица барбекю 

Автор: gimmedelicious Метод: На гриле Кухня: Американская кухня Прием пищи: Основные блюда Тип питания: Без глютена Быстрые Всего за 30 минут Кето С низким содержанием углеводов

Время подготовки 5 мин Время приготовления 30 мин Порций: 2 Калории на 100г: 130 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Порции

• 4 куриные грудки без костей и кожи
• 1 стакан соуса Ранч
• ¹⁄₂ стакан соуса барбекю

Инструкции

1. Поместите курицу, соус барбекю и соус ранч в большой пакет с застежкой-молнией. Закройте пакет и встряхивайте, пока курица полностью не покроется соусом. На этом этапе вы можете приготовить курицу сразу или замариновать в холодильнике на срок от 1 до 24 часов

   

2. Разогрейте духовку до 375F. Застелите форму для запекания фольгой. Поместите курицу на подготовленный противень и запекайте или жарьте в течение 30 минут или до мягкости