Курица-гриль для Тако

Обугленную и нежную курицу-гриль, приправленную специальной смесью домашних приправ для тако, можно жарить на гриле или готовить на плите. Это вкусно в тако, буррито, в салатах или для приготовления еды! 

Распечатать рецепт

Курица-гриль для Тако

Автор: gimmedelicious Метод: Жарка Кухня: Мексиканская кухня Прием пищи: Основные блюда Тип питания: Без глютена Без молочных продуктов Всего за 30 минут Кето Палеолитические

Сложность: Легкий Время подготовки 5 мин Время приготовления 15 мин Порций: 4 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Порции

• 400 граммы куриных бедер или грудок без костей и кожи
• 2 зубчика чеснока
• 1 столовая ложка сока лайма
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка порошка чили
• 1 чайная ложка тмина
• 1 чайная ложка паприки
• 1 чайная ложка соли
• ¹⁄₂ чайная ложка орегано
• ¹⁄₄ чайная ложка черного перца
• 1 чайная ложка кукурузного крахмала

Инструкции

1. Добавьте курицу, чеснок, оливковое масло, лайм, специи и кукурузный крахмал в большую миску или пакет с застежкой-молнией

   

2. Поместите в холодильник и дайте мариноваться не менее 15-30 минут или до 24 часов

3. Достаньте курицу из маринада и выбросьте маринад. Положите курицу на гриль или сковороду, нагретую до средней температуры. Готовьте курицу, пока она не перестанет быть розовой внутри, примерно по 6-7 минут с каждой стороны

4. Подавайте курицу с тако, буррито, салатами или рисом