Лимонад с имбирем, огурцом и лимоном

Лимонад с имбирем, огурцом и лимоном pinit Просмотр галереи 3 фото
Сложность: Легкий Время подготовки 5 мин Порций: 4 Калории на 100г: 12 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Начнем с очистки и нарезки свежего корня имбиря. Затем промойте и нарежьте невощеные лимоны и огурцы тонкими ломтиками. Для имбиря и огурца вы можете использовать острый нож, нож для резки мандолины или картофелечистку, чтобы получить тонкие полоски

    Лимонад с имбирем, огурцом и лимоном 2
  2. Теперь переложите подготовленные фрукты и овощи в большой кувшин. Затем влейте фильтрованную или бутилированную воду и хорошо перемешайте

  3. Оставьте лимонную воду настояться не менее двух часов при комнатной температуре или в холодильнике. Если можете, поставьте его в холодильник на ночь, чтобы огурец и имбирь полностью раскрыли свой аромат

    Лимонад с имбирем, огурцом и лимоном 3
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 12
Калории из жира 0
% Суточная норма *
Всего жиров 1g2%
Насыщенные жиры 1g5%
Трансжиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 3g1%
Пищевые волокна 1g4%
Сахар 1g
Белки 1g2%

Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Витамин K 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин B6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин B12 0%
Биотин %
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлорид 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!