Лимонад с имбирем, огурцом и лимоном
Ингредиенты
Инструкции
-
Начнем с очистки и нарезки свежего корня имбиря. Затем промойте и нарежьте невощеные лимоны и огурцы тонкими ломтиками. Для имбиря и огурца вы можете использовать острый нож, нож для резки мандолины или картофелечистку, чтобы получить тонкие полоски
-
Теперь переложите подготовленные фрукты и овощи в большой кувшин. Затем влейте фильтрованную или бутилированную воду и хорошо перемешайте
-
Оставьте лимонную воду настояться не менее двух часов при комнатной температуре или в холодильнике. Если можете, поставьте его в холодильник на ночь, чтобы огурец и имбирь полностью раскрыли свой аромат
Пищевая ценность
Порции 4
- Количество на порцию
- Калории 12kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 1g2%
- Насыщенные жиры 1g5%
- Всего углеводов 3g1%
- Пищевые волокна 1g4%
- Сахар 1g
- Белки 1g2%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
