Этот сорбет из манго — воплощение летних мечтаний: интенсивный аромат манго, немного лайма для кислинки и натуральный подсластитель кленового сиропа. Да, эта простая комбинация из трех ингредиентов просто невероятна! Кроме того, его не нужно взбивать, а приготовить его настолько быстро и легко!
Манговый сорбет из 3 ингредиентов
Ингредиенты
Инструкции
-
Поместите замороженное манго в кухонный комбайн и измельчите, пока не получите мелкие кусочки. Соскоблите бока и добавьте кленовый сироп и сок лайма. Снова перемешайте, пока кухонный комбайн не начнет работать плавно, соскабливая со стенок по мере необходимости. Как только кусочки манго будут видны очень мало, оставьте процессор включенным как минимум на 1 минуту, чтобы добиться максимально кремообразной консистенции!
-
Наслаждайтесь немедленно! В качестве альтернативы, чтобы сделать шербет более твердым, переложите его в герметичный контейнер и поместите в морозильную камеру на 2–3 часа или до подачи на стол. Если замерзнете более чем на несколько часов, достаньте и разморозьте в течение 10–15 минут, чтобы было легче зачерпывать
-
Хранится в морозилке до 2 недель!
Пищевая ценность
Порции 4
- Количество на порцию
- Калории 155kcal
- % Суточная норма *
- Натрий 3mg1%
- Калий 50.99mg2%
- Всего углеводов 37.7g13%
- Пищевые волокна 2.3g10%
- Сахар 33.6g
- Белки 1.2g3%
- Витамин A 1138 IU
- Витамин C 43.1 mg
- Кальций 43.8 mg
- Железо 0.4 mg
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
