Это полезное овсяное мороженое с изюмом сделано на основе бананового мороженого и содержит овсянку и изюм. Это естественно подслащено и очень вкусно!
Мороженое с изюмом и овсянкой
Ингредиенты
Инструкции
-
Поместите замороженные кусочки банана, овсянку, изюм, миндальное молоко (начните с 2 столовых ложек) и корицу в кухонный комбайн
-
Обрабатывайте до однородного и кремообразного состояния. Возможно, вам придется выключить двигатель и пару раз перемешать смесь во время обработки
-
Возьмите тарелки и сразу же подавайте. Мы любим это есть как мягкую подачу сразу после смешивания! Чтобы получить мороженое, которое можно нарезать ложкой, переложите мороженое в подходящее для морозильной камеры блюдо и оставьте в морозильной камере на два часа. Зачерпните и подавайте
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 224kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 1g2%
- Натрий 23mg1%
- Калий 488mg14%
- Всего углеводов 52g18%
- Пищевые волокна 6g24%
- Сахар 22g
- Белки 4g8%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
