Мороженое с изюмом и овсянкой

Мороженое с изюмом и овсянкой  pinit Просмотр галереи 3 изображения

Это полезное овсяное мороженое с изюмом сделано на основе бананового мороженого и содержит овсянку и изюм. Это естественно подслащено и очень вкусно! 

Сложность: Легкий Время приготовления 10 мин Порций: 2 Калории на 100г: 224 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Поместите замороженные кусочки банана, овсянку, изюм, миндальное молоко (начните с 2 столовых ложек) и корицу в кухонный комбайн

  2. Обрабатывайте до однородного и кремообразного состояния. Возможно, вам придется выключить двигатель и пару раз перемешать смесь во время обработки

  3. Возьмите тарелки и сразу же подавайте. Мы любим это есть как мягкую подачу сразу после смешивания! Чтобы получить мороженое, которое можно нарезать ложкой, переложите мороженое в подходящее для морозильной камеры блюдо и оставьте в морозильной камере на два часа. Зачерпните и подавайте

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 224
% Суточная норма *
Всего жиров 1g2%
Натрий 23mg1%
Калий 488mg14%
Всего углеводов 52g18%
Пищевые волокна 6g24%
Сахар 22g
Белки 4g8%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!