Гуакамоле с серрано и розмарином
Ингредиенты
Инструкции
-
Добавьте розмарин, перец серрано и зубчик чеснока. Сначала растолочь и мягко растолочь ингредиенты, чтобы измельчить их, а затем медленно измельчить круговыми движениями до полного измельчения смеси
-
Затем добавьте спелые авокадо и разомните, пока они не станут пушистыми и легкими, обязательно полностью смешав их с чесноком, серрано и розмарином
-
Наконец, добавьте лайм (начните с малого и постепенно увеличивайте, чтобы не заглушить аромат авокадо) и соль по вкусу. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте вкус, добавив больше сока лайма для повышения кислотности или морской соли по вкусу
-
Подавайте сразу с чипсами или лепешками на выбор. Это также станет отличным спредом для сэндвичей или соусом для тако и многого другого. Хранить в закрытом виде в холодильнике до 24 часов (лучше всего в свежем виде). Не подходит для замораживания
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 93kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 2g4%
- Насыщенные жиры 1g5%
- Натрий 122mg6%
- Калий 284mg9%
- Белки 2g4%
- Витамин A 103 IU
- Витамин C 6 mg
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
