Шарики с манго и кешью в шоколаде
Ингредиенты
Инструкции
-
Замочите кешью на 1-2 часа. Слить и промыть
-
В кухонном комбайне смешайте все ингредиенты, кроме меда. Взбивайте, пока не образуется липкое тесто
-
Выдавайте примерно ½ столовой ложки смеси за один раз и скатывайте руками.
-
Обмакнуть в темный шоколад и выложить на пергаментную бумагу
-
Обмакнуть в темный шоколад и выложить на пергаментную бумагу. Хранить в холодильнике до 2 недель
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 48kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 6g10%
- Насыщенные жиры 1g5%
- Всего углеводов 1g1%
- Пищевые волокна 2g8%
- Сахар 1g
- Белки 1g2%
- Железо 3 mg
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
