Простые шоколадно-кокосовые макароны, которые можно приготовить менее чем за 30 минут
Шоколадно-кокосовое миндальное печенье
Ингредиенты
Инструкции
-
Используйте столовую ложку или совок для печенья, чтобы выложить тесто на противень, выстланный пергаментной бумагой.
-
Разогрейте духовку до 200С. Смешайте кокос, миндальную муку, кленовый сироп, кокосовое масло, какао-порошок, ваниль и морскую соль в миске среднего размера. Выпекать 20-22 минуты. Выньте из духовки и дайте остыть - они затвердеют по мере остывания, поэтому подождите около 15 минут, прежде чем подавать или обмакивать в шоколад
-
Если вы добавляете растопленный шоколад, добавьте чипсы в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, нагрейте около 30 секунд и перемешайте. Если чипсы не плавятся, нагрейте еще 10 секунд или около того. Если после плавления шоколад кажется слишком густым, вы можете добавить чайную ложку растопленного кокосового масла, чтобы сделать его более жидким. Полить шоколадом каждое миндальное печенье. Поместите миндальное печенье в холодильник / морозильник на 5-10 минут, чтобы шоколад застыл. Храните остатки миндального печенья в холодильнике на потом
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 135
- Калории из жира 0
- % Суточная норма *
- Всего жиров 11g17%
- Насыщенные жиры 0g
- Трансжиры 0g
- Холестерин 0mg
- Натрий 0mg
- Калий 0mg
- Всего углеводов 9g3%
- Пищевые волокна 2g8%
- Сахар 0g
- Белки 0g
- Витамин A 0%
- Витамин C 0%
- Кальций 0%
- Железо 0%
- Витамин D 0%
- Витамин E 0%
- Витамин K 0%
- Тиамин 0%
- Рибофлавин 0%
- Ниацин 0%
- Витамин B6 0%
- Фолиевая кислота 0%
- Витамин B12 0%
- Биотин 0%
- Пантотеновая кислота 0%
- Фосфор 0%
- Йод 0%
- Магний 0%
- Цинк 0%
- Селен 0%
- Медь 0%
- Марганец 0%
- Хром 0%
- Молибден 0%
- Хлорид 0%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
