Простые шоколадно-кокосовые макароны, которые можно приготовить менее чем за 30 минут
Шоколадно-кокосовое миндальное печенье
Ингредиенты
Пошаговый рецепт с фото
-
Используйте столовую ложку или совок для печенья, чтобы выложить тесто на противень, выстланный пергаментной бумагой.
-
Разогрейте духовку до 200С. Смешайте кокос, миндальную муку, кленовый сироп, кокосовое масло, какао-порошок, ваниль и морскую соль в миске среднего размера. Выпекать 20-22 минуты. Выньте из духовки и дайте остыть - они затвердеют по мере остывания, поэтому подождите около 15 минут, прежде чем подавать или обмакивать в шоколад
-
Если вы добавляете растопленный шоколад, добавьте чипсы в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, нагрейте около 30 секунд и перемешайте. Если чипсы не плавятся, нагрейте еще 10 секунд или около того. Если после плавления шоколад кажется слишком густым, вы можете добавить чайную ложку растопленного кокосового масла, чтобы сделать его более жидким. Полить шоколадом каждое миндальное печенье. Поместите миндальное печенье в холодильник / морозильник на 5-10 минут, чтобы шоколад застыл. Храните остатки миндального печенья в холодильнике на потом
Пищевая ценность
Размер порции (грамм) 100
Порций 1
- Количество на порцию
- Калорий 135
- Калории из жира 0
- % Дневная норма *
- Всего жиров 11g17%
- Насыщенный жир 0g
- Транс-жиры 0g
- Холестерин 0mg
- Натрий 0mg
- Калий 0mg
- Всего углеводов 9g3%
- Клетчатка 2g8%
- Сахар 0g
- Белок 0g
- Витамин А 0%
- Витамин С 0%
- Кальций 0%
- Железо 0%
- Витамин D 0%
- Витамин Е 0%
- Витамин К 0%
- Тиамин 0%
- Рибофлавин 0%
- Ниацин 0%
- Витамин В6 0%
- Фолиевая кислота 0%
- Витамин В12 0%
- Биотин 0%
- Пантотеновая кислота 0%
- Фосфор 0%
- Йод 0%
- Магний 0%
- Цинк 0%
- Селен 0%
- Медь 0%
- Марганец 0%
- Хром 0%
- Молибден 0%
- Хлориды 0%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
