Кукурузный салат с авокадо

Кукурузный салат с авокадо pinit Просмотр галереи 3 изображения

Кукурузный салат с авокадо, заправленный соком лайма и свежим базиликом. Этот салат — идеальный полезный летний гарнир, потому что он не требует приготовления!

Сложность: Легкий Время подготовки 10 мин Порций: 8 Калории на 100г: 114 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. После очистки от шелухи и срезания кукурузы с початка извлеките как можно больше кукурузы

    Кукурузный салат с авокадо 2
  2. Смешайте все ингредиенты в большой миске

    Кукурузный салат с авокадо 3
  3. Подавайте сразу же или оставьте мариноваться на несколько часов. Я люблю готовить его накануне вечером и оставлять мариноваться на ночь, потому что на следующий день вкус станет еще лучше

    Кукурузный салат с авокадо 4
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 114
% Суточная норма *
Всего жиров 3g5%
Всего углеводов 20g7%
Пищевые волокна 2g8%
Сахар 1g
Белки 3g6%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!