Кукурузный салат с авокадо, заправленный соком лайма и свежим базиликом. Этот салат – идеальный полезный летний гарнир, потому что он не требует приготовления!
Кукурузный салат с авокадо
Ингредиенты
Инструкции
-
После очистки от шелухи и срезания кукурузы с початка извлеките как можно больше кукурузы
-
Смешайте все ингредиенты в большой миске
-
Подавайте сразу же или оставьте мариноваться на несколько часов. Я люблю готовить его накануне вечером и оставлять мариноваться на ночь, потому что на следующий день вкус станет еще лучше
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 114kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 3g5%
- Всего углеводов 20g7%
- Пищевые волокна 2g8%
- Сахар 1g
- Белки 3g6%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
