Сливочный пирог с авокадо и лаймом

Сливочный пирог с авокадо и лаймом pinit Просмотр галереи 2 изображения

Этот пирог с лаймом и авокадо имеет сливочную начинку из авокадо и кокоса с корочкой из кокосового ореха пекан. Это очень легко сделать, веганский и без глютена!

Сложность: Легкий Время подготовки 20 мин Время приготовления 2 час Порций: 8 Калории на 100г: 394

Ингредиенты

Начинка

Инструкции

  1. Измельчайте ингредиенты для корочки (кокос, орехи пекан, финики, цедру лайма и морскую соль) в кухонном комбайне или мини-измельчителе, пока финики не превратятся в липкую пасту, скрепляющую ингредиенты для корочки. Выньте смесь из процессора и равномерно вдавите ее в разъемную форму. Поместите форму в морозильную камеру, пока вы делаете начинку для тарталеток

  2. Пока корж застывает в морозильной камере, смешайте ингредиенты для начинки (авокадо, сок лайма, агаву, кокосовое масло и цедру лайма) в высокоскоростном блендере или кухонном комбайне до кремообразного состояния

  3. Вылейте начинку из авокадо на корж и используйте ложку, чтобы убедиться, что начинка однородная и гладкая

  4. Поместите кастрюлю в морозильную камеру минимум на 2 часа, но можно и на ночь. Достаньте из морозилки, снимите разъемную форму, дайте постоять 10-15 минут, нарежьте ломтиками и подавайте. Чем дольше он постоит, тем начинка размякнет и станет больше похожа на пудинг. Он по-прежнему имеет потрясающий вкус, но уже не такой твердый. Храните остатки обратно в морозильной камере

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 394
% Суточная норма *
Всего жиров 26g40%
Насыщенные жиры 9g45%
Натрий 50mg3%
Всего углеводов 40g14%
Пищевые волокна 7g29%
Сахар 28g
Белки 4g8%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!