Эта густая и вкусная миска для смузи с ягодами маки наполнена антиоксидантами, борющимися с воспалениями, и предлагает идеальное сочетание макроэлементов без тонны сахара
Смузи с ягодами
Ингредиенты
Пошаговый рецепт с фото
-
Добавьте ингредиенты в мощный блендер в указанном порядке и взбивайте до однородной кремообразной массы. Добавьте больше миндального молока, если хотите, чтобы текстура стала тоньше. Подавать в миске с любимой начинкой
Пищевая ценность
Размер порции (грамм) 100
Порций 1
- Количество на порцию
- Калорий 226
- Калории из жира 0
- % Дневная норма *
- Всего жиров 9g14%
- Насыщенный жир 0g
- Транс-жиры 0g
- Холестерин 0mg
- Натрий 0mg
- Калий 0mg
- Всего углеводов 21g8%
- Клетчатка 8g32%
- Сахар 11g
- Белок 20g40%
- Витамин А 0%
- Витамин С 0%
- Кальций 0%
- Железо 0%
- Витамин D 0%
- Витамин Е 0%
- Витамин К 0%
- Тиамин 0%
- Рибофлавин 0%
- Ниацин 0%
- Витамин В6 0%
- Фолиевая кислота 0%
- Витамин В12 0%
- Биотин 0%
- Пантотеновая кислота 0%
- Фосфор 0%
- Йод 0%
- Магний 0%
- Цинк 0%
- Селен 0%
- Медь 0%
- Марганец 0%
- Хром 0%
- Молибден 0%
- Хлориды 0%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
