Сорбет из матчи и авокадо без сахара

Сорбет из матчи и авокадо без сахара pinit Просмотр галереи 3 фото
Сложность: Легкий Время приготовления 360 мин Порций: 4 Калории на 100г: 133 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Добавьте сок лайма в кастрюлю вместе с эритритом. Нагрейте смесь, не давая ей закипеть, и продолжайте помешивать, пока гранулы эритрита полностью не растворятся. Затем дайте сиропу остыть на несколько минут

    Сорбет из матчи и авокадо без сахара 2
  2. В кухонном комбайне смешайте авокадо с приготовленным сиропом и порошком зеленого чая матча. Вы также можете добавить листья мяты, если используете их. Взбейте ингредиенты до однородного мягкого крема

    Сорбет из матчи и авокадо без сахара 3
  3. Перелейте зеленое мороженое в емкость, подходящую для морозильной камеры. Заморозьте на шесть-восемь часов, помешивая шербет каждые пару часов, чтобы разрушить кристаллы льда. Когда все будет готово, дайте ему оттаять несколько минут, прежде чем черпать

    Сорбет из матчи и авокадо без сахара 4
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 133
Калории из жира 0
% Суточная норма *
Всего жиров 12g19%
Насыщенные жиры 1g5%
Трансжиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 8g3%
Пищевые волокна 6g24%
Сахар 0g
Белки 1g2%

Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Витамин K 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин B6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин B12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлорид 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!