Этот салат из спагетти и тыквы с песто наполнен ароматом, но его так легко смешать с помощью всего пяти простых ингредиентов. Прекрасно подается в теплом или в холодном виде
Спагетти из тыквы с песто
Ингредиенты
Инструкции
-
Нарежьте на мелкие полоски тыкву. Обжарить спагетти из кабачков. Обязательно при запекании обильно приправляйте тыкву солью и перцем
-
Поместите обжаренные пряди тыквенных спагетти в большую миску и добавьте песто, вяленые помидоры и петрушку. Хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем
-
Подавать теплым или охлажденным и посыпать толченым красным перцем и кедровыми орехами, если используете
-
статки хранятся в холодильнике 3-5 дней
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 353kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 26g40%
- Насыщенные жиры 4g20%
- Натрий 370mg16%
- Всего углеводов 25g9%
- Сахар 4g
- Белки 9g18%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
