Этот простой рецепт варенья из инжира естественно подслащен кленовым сиропом и состоит всего из пяти простых ингредиентов. Это идеальное дополнение к сырной тарелке, выпечке, овсянке, тостам и многому другому!
Варенье из инжира
Ингредиенты
Инструкции
-
Добавьте нарезанный инжир в кастрюлю с кленовым сиропом, водой и лимонным соком
-
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего и варите, периодически помешивая, пока фрукты не станут мягкими и не приобретут консистенцию варенья, около 20 минут. Вы хотите, чтобы жидкость стекала с ложки густыми каплями. При необходимости верните на огонь еще на несколько минут
-
Переложите варенье в герметичный контейнер (например, в стеклянную банку), оставив немного места сверху. Неплотно закрыть банки и дать полностью остыть. После остывания закройте крышку (крышка может застрять, если вы закроете ее в горячем виде) и храните варенье в холодильнике до 3 месяцев
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 67kcal
- % Суточная норма *
- Натрий 2mg1%
- Калий 50mg2%
- Всего углеводов 16g6%
- Пищевые волокна 1g4%
- Сахар 12g
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
