Варенье из инжира

Варенье из инжира pinit Просмотр галереи 1 изображение

Этот простой рецепт варенья из инжира естественно подслащен кленовым сиропом и состоит всего из пяти простых ингредиентов. Это идеальное дополнение к сырной тарелке, выпечке, овсянке, тостам и многому другому!

Сложность: Легкий Время подготовки 5 мин Время приготовления 25 мин Калории на 100г: 67

Ингредиенты

Инструкции

  1. Добавьте нарезанный инжир в кастрюлю с кленовым сиропом, водой и лимонным соком

  2. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего и варите, периодически помешивая, пока фрукты не станут мягкими и не приобретут консистенцию варенья, около 20 минут. Вы хотите, чтобы жидкость стекала с ложки густыми каплями. При необходимости верните на огонь еще на несколько минут

  3. Переложите варенье в герметичный контейнер (например, в стеклянную банку), оставив немного места сверху. Неплотно закрыть банки и дать полностью остыть. После остывания закройте крышку (крышка может застрять, если вы закроете ее в горячем виде) и храните варенье в холодильнике до 3 месяцев

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 67
% Суточная норма *
Натрий 2mg1%
Калий 50mg2%
Всего углеводов 16g6%
Пищевые волокна 1g4%
Сахар 12g

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!