Салат из здоровой пасты

Салат из здоровой пасты  pinit Просмотр галереи 2 изображения

Салат из макарон, приготовленных из огурцов, помидоров и бальзамического базилика. Этот восхитительный салат из пасты не содержит глютена, веганский.

Сложность: Легкий Время приготовления 25 мин Порций: 6 Калории на 100г: 148 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Готовьте макароны согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и остудите пасту холодной водой, чтобы она остыла. Добавьте высушенную пасту в большую миску с помидорами, огурцами и луком

    Салат из здоровой пасты 4
  2. Взбейте бальзамический уксус, базилик, оливковое масло, кокосовый сахар, толченый красный перец и соль. Полить ингредиентами салата и хорошо перемешать. Охладите

    Салат из здоровой пасты 3
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 148
% Суточная норма *
Всего жиров 4g7%
Всего углеводов 23g8%
Пищевые волокна 4g16%
Белки 4g8%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

2 комментария

  1. Очень вкусно! Только что съела 2 тарелки. Спасибо Вам за Ваши рецепты!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!