Салат из здоровой пасты

Порций: 6 Сложность: Легкий
Салат из здоровой пасты  pinit Просмотр галереи 2 изображения

Салат из макарон, приготовленных из огурцов, помидоров и бальзамического базилика. Этот восхитительный салат из пасты не содержит глютена, веганский.

Сложность: Легкий Время приготовления 25 mins
Порций: 6 Калории на 100г: 148
Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Готовьте макароны согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и остудите пасту холодной водой, чтобы она остыла. Добавьте высушенную пасту в большую миску с помидорами, огурцами и луком

  2. Взбейте бальзамический уксус, базилик, оливковое масло, кокосовый сахар, толченый красный перец и соль. Полить ингредиентами салата и хорошо перемешать. Охладите

Пищевая ценность

Порции 6


Количество на порцию
Калории 148kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 4g7%
Всего углеводов 23g8%
Пищевые волокна 4g16%
Белки 4g8%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана WP Delicious
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

error: Content is protected !!