Вишневое варенье без сахара

pinit Просмотр галереи 5 фото

После множества рецептов полезного варенья мы почувствовали, что наша коллекция не будет полной без великолепного вишневого варенья. Итак, сегодня мы хотим показать вам, как приготовить вкусное вишневое варенье без сахара всего из двух простых ингредиентов.

Сложность: Легкий Время приготовления 30 мин Порций: 22 Калории на 100г: 17 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Сначала удалите косточки со всех вишен. Вы также можете использовать замороженную вишню без косточек, если не можете найти свежую; просто дайте им полностью оттаять в миске, прежде чем использовать

  2. Затем добавьте вишни в кастрюлю и залейте полученной водой. Доведите воду до кипения и тушите вишню на среднем огне 15 минут. Если вы заметили пену на поверхности, снимите ее ложкой

  3. Теперь взбейте приготовленную вишню до получения однородной массы

  4. Добавьте молотые семена льна в вишневое варенье и готовьте еще 8 минут, периодически помешивая. По окончании варки джем должен выглядеть плотным и глянцевым

  5. Если вы планируете съесть все варенье в течение недели, вы можете пропустить процесс запечатывания; просто переложите его в чистую банку и дайте ему остыть, прежде чем ставить в холодильник. Если вместо этого вы хотите сохранить варенье, сначала простерилизуйте банки, крышки и ложку

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 17
Калории из жира 0
% Суточная норма *
Всего жиров 1g2%
Насыщенные жиры 0g
Трансжиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 4g2%
Пищевые волокна 0g
Сахар 2g
Белки 1g2%

Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Витамин K 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин B6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин B12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлорид 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!