Ягодно-фруктовый салат

Ягодно-фруктовый салат pinit Просмотр галереи 2 фото

Этот питательный и простой в приготовлении красочный фруктовый салат сочетает в себе спелую клубнику, чернику, виноград, кусочки киви и ананаса с пикантной заправкой из лайма и мака. Это освежающее летнее блюдо идеально подходит для позднего завтрака, пикников, вечеринок и пикников

Порций: 4

Ингредиенты

Инструкции

  1. В большой миске смешайте клубнику, чернику, ананас, киви и виноград. В небольшой миске взбейте сок лайма, цедру лайма, кленовый сироп и мак

    Ягодно-фруктовый салат 3
  2. Сбрызнуть смесью свежих фруктов лаймовую заправку, перемешать и сразу же подавать

    Ягодно-фруктовый салат 2
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 200
Калории из жира 0
% Суточная норма *
Всего жиров 1g2%
Насыщенные жиры 0g
Трансжиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 48g16%
Пищевые волокна 7g29%
Сахар 38g
Белки 3g6%

Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Витамин K 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин B6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин B12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлорид 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!