Японские бутерброды с яйцом или Тамаго Сандо

pinit Просмотр галереи 6 фото

Японские бутерброды с яйцом или Тамаго Сандо — это японские бутерброды с яичным салатом. С ароматным яичным салатом, приготовленным с японским майонезом, зажатым между молочным хлебом, он имеет успокаивающий вкус и текстуру, что делает его одним из самых популярных сэндвичей в Японии

Японские бутерброды с яйцом или Тамаго Сандо

Сложность: Легкий Время приготовления 5 мин Порций: 1 Калории на 100г: 510 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Одно вареное яйцо разрезать пополам

  2. Оставшиеся два яйца нарезать крупно и добавить их в миску вместе с майонезом, горчицей, белым перцем, луковым порошком и солью. Хорошо перемешайте

  3. Положите два ломтика хлеба для бутербродов на плоскую поверхность и добавьте половинки яиц к одному ломтику, чтобы сужающийся конец каждого яйца был направлен в противоположные углы

  4. Покройте половинки яйца смесью яичного салата

  5. Поместите второй кусок хлеба поверх первого и осторожно прижмите края, чтобы хлеб принял форму яиц

  6. Если хотите, срежьте корку, а затем нарежьте сэндвич по диагонали так, чтобы в центре были разрезанные пополам яйца

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 510
Калории из жира 0
% Суточная норма *
Всего жиров 33g51%
Насыщенные жиры 0g
Трансжиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 27g9%
Пищевые волокна 0g
Сахар 5g
Белки 24g48%

Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Витамин K 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин B6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин B12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлорид 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!