Запеканка из куриной пасты

Запеканка из куриной пасты  pinit Просмотр галереи 5 изображений

Эта быстрая запеканка из куриной пасты сделана всего из 4 ингредиентов менее чем за 30 минут и станет идеальным успокаивающим блюдом в будние дни!

Сложность: Легкий Время приготовления 25 мин Порций: 4 Калории на 100г: 425 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов F. Сбрызните форму для выпечки 9 x 9 антипригарным спреем
    Запеканка из куриной пасты 4
  2. Смешайте предварительно приготовленную пасту, курицу и соус маринара и вылейте в подготовленную форму для запекания
    Запеканка из куриной пасты 5
  3. Сверху посыпьте тертой моцареллой. Выпекать без крышки 15-20 минут или до образования пузырьков
    Запеканка из куриной пасты 6
  4. Подавать горячим, наслаждайтесь!
    Запеканка из куриной пасты 3
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 425kcal
Калории из жира 12kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 12g19%
Насыщенные жиры 5g25%
Натрий 252mg11%
Калий 314mg9%
Всего углеводов 43g15%
Пищевые волокна 2g8%
Сахар 2g
Белки 34g68%

Витамин A 217 IU
Кальций 163 mg
Железо 2 mg

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.

error: Content is protected !!