Жареный стейк с чесночным маслом

Жареный стейк с чесночным маслом pinit Смотреть галерею 3 photos

Этот обжаренный стейк с чесночным маслом невероятно сочный, нежный и вкусный. Вы можете быстро приготовить этот стейк на плите или гриле, и он отлично подходит для легкого ужина в будние дни. Это блюдо, покрытое маслом с чесночными травами, быстро станет вашим популярным рецептом стейков

Сложность: Новичок Время приготовления 15 min Порций: 4 Калории на 100г: 710 Сезон: Подходит круглый год

Ингредиенты

Масло с чесноком и травами

Пошаговый рецепт с фото

  1. Нагрейте большую чугунную сковороду или прочную сковороду на среднем или сильном огне не менее 2-3 минут или до дыма

  2. Промокните каждый стейк бумажным полотенцем. Обильно приправьте обе стороны солью и перцем

  3. Жареный стейк с чесночным маслом 4
  4. Пока стейк готовится, осторожно перемешайте все ингредиенты для масла в небольшой миске

    Жареный стейк с чесночным маслом 3
  5. Снимите стейк с огня и оставьте не менее 5 минут. Сверху выложите ложку чесночного масла и подавайте

    Жареный стейк с чесночным маслом 2
Пищевая ценность

Размер порции (грамм) 100

Порций 1


Количество на порцию
Калорий 710
Калории из жира 0
% Дневная норма *
Всего жиров 58g90%
Насыщенный жир 29g145%
Транс-жиры 0g
Холестерин 199mg67%
Натрий 339mg15%
Калий 627mg18%
Всего углеводов 2g1%
Клетчатка 1g4%
Сахар 1g
Белок 46g92%

Витамин А 906%
Витамин С 6%
Кальций 40%
Железо 4%
Витамин D 0%
Витамин Е 0%
Витамин К 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин В6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин В12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлориды 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish