Кукуруза с пармезаном в початках, запеченная в духовке

Кукуруза с пармезаном в початках, запеченная в духовке  pinit

Эта легкая кукуруза в итальянском стиле маслянистая, чесночная и очень сырная

Сложность: Легкий Время приготовления 25 мин Порций: 6 Калории на 100г: 319 Сезон: Лето

Ингредиенты

Инструкции

  1. Поместите 3 столовые ложки несоленого сливочного масла в небольшую миску и дайте ему нагреться до комнатной температуры. Расположите решетку посередине духовки и нагрейте духовку до 400°F

  2. Удалите шелуху и шелк с кукурузы. Поместите кукурузу прямо на решетку духовки и запекайте в течение 25 минут. Тем временем мелко натрите сыр пармезан. Добавить половину в миску с маслом. Натрите или измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте в миску. Добавьте 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки черного перца, разомните вилкой и перемешайте. Крупно нарежьте 4 больших свежих листа базилика

  3. Переложить кукурузу на противень. Используйте нож для масла или кисточку для выпечки, чтобы сразу же смазать все это маслом с пармезаном и чесноком. Посыпьте оставшимся сыром пармезан и базиликом. Щедро посыпьте сверху черным перцем и сразу же подавайте

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 319
% Суточная норма *
Всего жиров 21g33%
Насыщенные жиры 21g105%
Всего углеводов 30g10%
Сахар 19g
Белки 7g15%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!