Хрустящий запеченный фалафель

pinit Просмотр галереи 1 фото
Сложность: Легкий Время приготовления 30 мин Порций: 24 Калории на 100г: 395 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 400 ° F и смажьте противень маслом

  2. Слейте воду из нута и добавьте его в кухонный комбайн вместе с луком, петрушкой, чесноком, тмином, солью, разрыхлителем, семенами кунжута и лимонным соком. Взбейте смесь до тех пор, пока ингредиенты не будут измельчены, но не станут пюре, соскребая края по мере необходимости

  3. Используя шарик для мороженого или руки, сформируйте маленькие 2-дюймовые шарики и аккуратно расплющите их, чтобы получилась форма фалафеля. Выложите фалафель на смазанный маслом противень и смажьте верх фалафеля маслом

  4. Выпекайте фалафель 20 минут, переверните наполовину, пока он не станет золотистым и хрустящим снаружи. Подавать с соусом или тахини или превращать в бутерброд

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!