Морковно-имбирная заправка

Морковно-имбирная заправка  pinit Просмотр галереи 3 изображения

Эта слегка подслащенная острая заправка, приготовленная из 8 простых ингредиентов, идеально подходит для добавления в салаты, тарелки, рис и многое другое. Требуется всего 1 блендер и 10 минут

Сложность: Легкий Время приготовления 10 мин Порций: 4 Калории на 100г: 83 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. В небольшой бленде, добавьте все ингредиенты (морковь, лук, имбирь, рисовый уксус, кленовый сироп, поджаренное кунжутное масло, соус, масло авокадо и воду)

  2. Попробуйте и отрегулируйте по мере необходимости, добавив больше аминокислот кокоса для глубины вкуса/солености, рисового уксуса для кислотности или кленового сиропа для сладости

  3. При желании подавайте с простым гарниром из нарезанной капусты, красной капусты и семян кунжута. Он также вкусен в качестве соуса для тарелок

  4. Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 1 недели. Не подходит для морозильной камеры

Пищевая ценность

Порции 1


Количество на порцию
Калории 83
% Суточная норма *
Всего жиров 7.4g12%
Насыщенные жиры 0.9g5%
Натрий 81mg4%
Калий 89mg3%
Всего углеводов 4.3g2%
Пищевые волокна 0.6g3%
Сахар 2.8g
Белки 0.2g1%

Витамин A 3235%
Витамин C 1.6%
Кальций 9%
Железо 0.1%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!