Песто из ореха пекан

Песто из ореха пекан  pinit Просмотр галереи 4 изображения

Насыщенный, ореховый и дымный песто с острым перцем чипотле и маслянистыми орехами пекан. Невероятно универсальный и захватывающий, всего 9 ингредиентов и 5 минут!

Сложность: Легкий Время приготовления 5 мин Порций: 12 Калории на 100г: 52 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. В небольшой блендер (или кухонный комбайн для более крупного песто) добавьте все ингредиенты (пекан, чеснок, перец чипотле, соус адобо, вяленые помидоры, оливковое масло, воду, пищевые дрожжи, лимонный сок, соль и кленовый сироп) . Смешивайте в течение примерно 15-30 секунд или до получения однородной массы с оставшейся текстурой

  2. Попробуйте и отрегулируйте по мере необходимости, добавив больше кленового сиропа для сладости, лимонного сока для яркости, перца чипотле для остроты, соуса адобо для копчености или соли для общего вкуса

  3. Подавайте к жареным овощам , тако , мискам , бутербродам , пасте, салатам и многому другому! Храните остатки в герметичном контейнере до 4-5 дней или в морозильной камере до 1 месяца

Пищевая ценность

Размер порции 30

Порции 1


Количество на порцию
Калории 52
% Суточная норма *
Всего жиров 5g8%
Насыщенные жиры 0.6g3%
Натрий 46mg2%
Калий 42mg2%
Всего углеводов 1.6g1%
Пищевые волокна 0.5g2%
Сахар 0.6g
Белки 0.7g2%

Витамин A 20%
Витамин C 0.7%
Кальций 4%
Железо 0.2%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!