Рулетики в лаваше с вялеными томатами и шпинатом

Рулетики в лаваше с вялеными томатами и шпинатом  pinit Просмотр галереи 4 изображения

Удивительные, ароматные вяленые помидоры и базилик, которые готовятся за 15 минут из 8 ингредиентов. Идеальная летняя закуска, которая понравится всем!

Сложность: Легкий Время приготовления 15 мин Порций: 8 Калории на 100г: 48 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Добавьте веганский сливочный сыр, вяленые помидоры, шпинат, чеснок, веганский сыр пармезан, соль и перец в миску и тщательно перемешайт

  2. Разделите начинку между двумя мучными лепешками и распределите ровным слоем до самого края. Сверху выложите половину листьев свежего базилика (оставив один край открытым, чтобы лепешка могла прилипнуть к самой себе). Слегка придавите базилик, чтобы он приклеился

  3. Плотно сверните лепешки от одного конца к другому, начиная с конца с базиликом и заканчивая краем, продвигаясь к слегка оголенному концу

  4. Свернув, слегка сожмите, чтобы все уплотнить, и положите швом вниз для нарезки. Используйте зазубренный нож, чтобы аккуратно нарезать лепешки на ломтики толщиной 1/2 дюйма

  5. Выложите на сервировочное блюдо и подавайте сразу же или охладите до 24 часов, накрыв крышкой в ​​холодильнике. Остатки хорошо хранятся в холодильнике, накрытыми, в течение 2-3 дней, хотя лучше всего свежими

Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 48
% Суточная норма *
Всего жиров 4g7%
Насыщенные жиры 1.8g9%
Натрий 61mg3%
Всего углеводов 2.3g1%
Белки 1g2%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!