Шампиньоны с рукколой и козьим сыром
Ингредиенты
Инструкции
-
Разогрейте духовку до 200С
-
Отрежьте ножки каждой шляпки грибов и удалите лишнее с ножки
-
Выложите шляпки вверх на противне
-
Заполните центр каждого гриба четвертью рукколы, ¼ стакана соуса для пиццы и 1 столовой ложкой козьего сыра. Затем положите 1 столовую ложку лука, 1 столовую ложку стеблей портобелло, четверть нарезанных помидоров черри и пару свежих листьев базилика сверху каждого
-
Выпекать 15-20 минут. Вынуть из духовки, посыпать тертым сыром пармезан, посыпать свежим базиликом, сбрызнуть бальзамическим уксусом и подавать
Пищевая ценность
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 119kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 4g7%
- Всего углеводов 13g5%
- Пищевые волокна 3g12%
- Сахар 5g
- Белки 8g16%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
