Легкий и вкусный рецепт соуса дзадзики, который идеально подходит для наслаждения свежими овощами, чипсами из лаваша или в средиземноморской миске
Соус Цацики
Ингредиенты
Инструкции
-
Смешайте греческий йогурт, нарезанный кубиками огурец, чеснок, лимонный сок, цедру и укроп в небольшой миске
-
Приправить солью и перцем. Попробуйте и отрегулируйте соль, перец и лимонный сок в зависимости от ваших предпочтений
-
Подавать немедленно. Можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 суток
Пищевая ценность
Размер порции 1/4 стакана
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 26kcal
- % Суточная норма *
- Всего углеводов 3g1%
- Пищевые волокна 1g4%
- Сахар 2g
- Белки 4g8%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях
