Спагетти и тефтели или спагетти с тефтелями – итальянско-американское блюдо, состоящее из спагетти, томатного соуса и фрикаделек
Широко распространено мнение, что спагетти и фрикадельки были изобретением итальянских иммигрантов начала 20-го века в Нью-Йорке , которые имели доступ к более обильным мясным продуктам, чем в Италии. Национальная Макаронные ассоциация (первоначально названный Национальной ассоциации Макаронные производителей) , как говорят, является первой организацией, чтобы опубликовать рецепт для этого, в 1920 – х годах.
Итальянские писатели и повара часто высмеивают это блюдо, называя его псевдо-итальянским или не итальянским, потому что в Италии фрикадельки меньше по размеру и подаются только с запеченными макаронами на основе яиц.
Однако различные виды макарон с мясом являются частью кулинарных традиций Абруццо , Апулии , Сицилии и других частей южной Италии. Рецепт ригатони с фрикадельками можно найти в Il cucchiaio d’argento (Серебряная ложка ), всеобъемлющей итальянской кулинарной книге, известной как «библия» итальянской кухни.

Спагетти с фрикадельками
Ингредиенты
Для фрикаделек
Для соуса
Для спагетти
Инструкции
-
Для фрикаделек обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, пока они не станут мягкими и не начнут подрумяниваться. Снимите сковороду с огня и дайте им остыть
-
В большую миску добавьте говядину, свинину, Рикотту, яйцо, панировочную смесь, Пармезан-Реджано, тимьян, петрушку, соевый соус, соль, семена фенхеля, мускатный орех и перец вместе с карамелизованной луковой смесью
-
Наденьте перчатки и руками замесите смесь до тех пор, пока все ингредиенты не распределятся равномерно и смесь для фрикаделек не станет по консистенции хлебного теста
-
Руками скатайте смесь в тефтели
-
Нагрейте сковороду на среднем или сильном огне, затем добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Обжаривайте фрикадельки порциями, аккуратно раскатывая их щипцами, чтобы сохранить форму, пока они не подрумянятся со всех сторон
-
Слейте все, кроме 1 столовой ложки масла, затем обжарьте чеснок и лук, пока они не станут мягкими. Поджаренный мясной сок на дне сковороды - это то место, где соус приобретает его аромат, поэтому обязательно соскребите их. Добавьте помидоры, томатную пасту, соль и доведите смесь до кипения
-
Добавьте фрикадельки в томатный соус вместе с собранным соком. Убавьте огонь до минимума и осторожно варите, пока соус не загустеет, а фрикадельки не станут мягкими (около 15-20 минут)
-
Отварить спагетти в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Слейте воду из макарон, затем перемешайте макароны с соусом. Выложите спагетти на тарелку, затем посыпьте каждую порцию фрикадельками, рубленой петрушкой и сыром пармезан
Размер порции 100
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 615kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 24g37%
- Насыщенные жиры 9g45%
- Холестерин 94mg32%
- Натрий 910mg38%
- Калий 800mg23%
- Всего углеводов 66g22%
- Пищевые волокна 4g16%
- Сахар 7g
- Белки 30g60%
- Витамин A 1070 IU
- Витамин C 20 mg
- Кальций 161 mg
- Железо 4 mg
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях