Веганский сорбет из манго без сахара

Веганский сорбет из манго без сахара pinit Смотреть галерею 2 photos
Сложность: Easy Время приготовления 80 min Порций: 10 Калории на 100г: 90 Сезон: Подходит круглый год

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

  1. Убедитесь, что вы используете для этого рецепта очень спелые манго, так как зеленые на вкус не будут такими сладкими. Кожица плода должна выглядеть красноватой, а мякоть очень мягкой, почти кашицеобразной. Очистите манго, нарежьте кубиками и заморозьте их на 6 часов или на ночь. Используйте контейнер, удобный для заморозки, пакет на молнии или пищевую пленку

    Веганский сорбет из манго без сахара
  2. Используя мощный кухонный комбайн, взбейте замороженные фрукты вместе с соком лайма, чтобы получился гладкий  сорбет

  3. Наслаждайтесь мороженым прямо в порционных стаканчиках или рожках. Или переложите его в контейнер, поставьте в морозильную камеру и быстро перемешивайте каждые два часа 4-5 раз, чтобы разрушить кристаллы льда

    Веганский сорбет из манго без сахара 2
Пищевая ценность

Размер порции (грамм) 100

Порций 1


Количество на порцию
Калорий 90
Калории из жира 0
% Дневная норма *
Всего жиров 1g2%
Насыщенный жир 1g5%
Транс-жиры 0g
Холестерин 0mg
Натрий 0mg
Калий 0mg
Всего углеводов 22g8%
Клетчатка 2g8%
Сахар 0g
Белок 1g2%

Витамин А 0%
Витамин С 0%
Кальций 0%
Железо 0%
Витамин D 0%
Витамин Е 0%
Витамин К 0%
Тиамин 0%
Рибофлавин 0%
Ниацин 0%
Витамин В6 0%
Фолиевая кислота 0%
Витамин В12 0%
Биотин 0%
Пантотеновая кислота 0%
Фосфор 0%
Йод 0%
Магний 0%
Цинк 0%
Селен 0%
Медь 0%
Марганец 0%
Хром 0%
Молибден 0%
Хлориды 0%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish