Жареный рис с приправой карри

Жареный рис с приправой карри  pinit Просмотр галереи 6 изображений

Сложность: Легкий Время приготовления 15 мин Порций: 3 Калории на 100г: 414 Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Нагрейте сковороду на среднем или сильном огне и добавьте масло и лук. Обжарьте их до светло-коричневого цвета

    Жареный рис с приправой карри 3
  2. Добавьте говяжий фарш и разбейте его лопаткой

    Жареный рис с приправой карри 4
  3. Когда мясо будет готово, добавьте рис и перемешайте, чтобы покрыть его маслом

    Жареный рис с приправой карри 5
  4. Равномерно посыпьте рис порошком карри и солью, а затем добавьте зеленый перец

    Жареный рис с приправой карри 6
  5. Перемешивайте до готовности

    Жареный рис с приправой карри 7
Пищевая ценность

Размер порции 100

Порции 1


Количество на порцию
Калории 414
Калории из жира 12
% Суточная норма *
Всего жиров 30g47%
Холестерин 36mg12%
Натрий 591mg25%
Калий 352mg11%
Всего углеводов 45g15%
Сахар 3g
Белки 13g26%

Витамин A 20%
Витамин C 6%
Кальций 52%
Железо 3%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана Delicious Recipes
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
error: Content is protected !!