Жареный рис с приправой карри

Порций: 3 Сложность: Легкий
Жареный рис с приправой карри  pinit Просмотр галереи 6 изображений

Сложность: Легкий Время приготовления 15 mins
Порций: 3 Калории на 100г: 414
Сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Инструкции

  1. Нагрейте сковороду на среднем или сильном огне и добавьте масло и лук. Обжарьте их до светло-коричневого цвета

  2. Добавьте говяжий фарш и разбейте его лопаткой

  3. Когда мясо будет готово, добавьте рис и перемешайте, чтобы покрыть его маслом

  4. Равномерно посыпьте рис порошком карри и солью, а затем добавьте зеленый перец

  5. Перемешивайте до готовности

Пищевая ценность

Порции 3


Количество на порцию
Калории 414kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 30g47%
Холестерин 36mg12%
Натрий 591mg25%
Калий 352mg11%
Всего углеводов 45g15%
Сахар 3g
Белки 13g26%

Витамин A 20 IU
Витамин C 6 mg
Кальций 52 mg
Железо 3 mg

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях

Карточка рецепта сделана WP Delicious
Minimal Cook logo

Это блог кулинара на минималках
Я очень люблю поесть и люблю готовить!

error: Content is protected !!